Ansiedad y depresión
Preocupación constante, angustia, cansancio, falta de ganas. Vamos a entender qué la mantiene y a construir herramientas para sentirte mejor.
Psicóloga y Profesora de Psicología (UBA) · MN 66188 · MP 26259
Un espacio para entender lo que te pasa y encontrar herramientas, a tu ritmo.
Soy licenciada y profesora en Psicología por la UBA, y docente universitaria. Trabajo en psicoterapia, en evaluación de autismo y otras neurodivergencias, en evaluación neuropsicológica y en orientación a familias.
Trabajo desde la terapia cognitivo-conductual y las terapias contextuales, como la terapia basada en procesos. En la práctica, esto significa que vamos a entender juntos qué te pasa, qué pensás y qué hacés en las situaciones que te cuestan. A partir de ahí, practicamos herramientas concretas para tu día a día, sin perder de vista lo que es importante para vos.
Estas son algunas de las situaciones con las que trabajo. Si lo que te pasa no aparece acá, escribime y lo charlamos.
Preocupación constante, angustia, cansancio, falta de ganas. Vamos a entender qué la mantiene y a construir herramientas para sentirte mejor.
Cuando las emociones se sienten demasiado intensas o algo vivido sigue pesando. Trabajamos para que puedas regular lo que sentís y recuperar estabilidad.
Acompañamiento desde una mirada respetuosa de la neurodiversidad, para personas que se cansan de "enmascarar" y quieren entenderse mejor.
Evaluaciones de autismo, de funciones como la atención y la memoria, y psicodiagnósticos, con un informe claro y una devolución en la que explico los resultados.
Un espacio para madres, padres y cuidadores: entender lo que le pasa a su hijo o hija y encontrar formas concretas de acompañarlo en casa.
Diferente no es déficit. Cada persona tiene su manera de sentir, de pensar y de estar en el mundo.
Mi trabajo es ayudarte a entender la tuya y a cuidarla.
Consultorios Italia · Italia 1081, Luján
Por videollamada, desde donde estés
No trabajo directamente con obras sociales. Entrego factura para que puedas pedir el reintegro a tu obra social o prepaga, según tu plan.
Es un encuentro para conocernos. Me contás qué te trae a consulta y qué esperás del espacio, y yo te cuento cómo trabajo. También es el momento para hacer todas las preguntas que tengas.
Si la consulta es por un niño, una niña o un adolescente, la primera entrevista suele ser con los adultos que lo acompañan.
Cada sesión dura 45 minutos.
Depende de cada caso. La definimos juntos al empezar, según el motivo de consulta y lo que necesites, y la vamos ajustando a medida que avanza el proceso.
Nos encontramos por videollamada, en el día y horario que acordemos. Te envío el enlace antes de cada sesión.
Solo necesitás una buena conexión a internet, un lugar tranquilo y privado donde puedas hablar con comodidad, y si es posible, auriculares. Para muchas personas es tan útil como la terapia presencial, y además evita traslados.
Se hace en varios encuentros. Incluye entrevistas y pruebas estandarizadas según el motivo de consulta. Al terminar, te entrego un informe por escrito y hacemos una devolución en la que te explico los resultados y los próximos pasos.
La atención es particular. Te entrego factura para que puedas solicitar el reintegro a tu obra social o prepaga.
Fichas y guías que uso en consulta. Podés descargarlas, imprimirlas y usarlas en casa.
Una guía para entender por qué a veces cuesta tanto entendernos entre personas neurodivergentes y neurotípicas.
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Una ficha para identificar y ponerle nombre a las emociones del momento.
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Un cuadernillo para contar lo vivido con sus propias palabras: qué pasó, cómo se sintieron y un espacio para dibujar.
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Para anotar una situación de la semana: qué pensaste, qué sentiste, qué hiciste y dónde lo sentiste en el cuerpo.
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Lo que alivia hoy y lo que cuesta después: una actividad para mirar tus acciones de la semana y reconectar con tus valores y proyectos.
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Estoy preparando materiales a bajo costo para seguir trabajando en casa. Si querés que te avise cuando estén disponibles, escribime.
Quiero que me avisenLa forma más rápida de pedir un turno o hacer una consulta es por WhatsApp.
Consultorios Italia
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Atención presencial para orientación familiar y evaluaciones psicodiagnósticas. Terapia online para todo el país.
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